Ab Februar starten in der Friesentherme gleich zwei der neuen AQUAFLOW® Kurse! Beim Training mit dem AQUAFLOW® können Sie Kondition und Koordination auf höchstem Maße schulen. Das Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf den Oberkörper und Rumpf, ermöglicht zudem einen effektiven Aufbau der Tiefenmuskulatur. Für ein abwechslungsreiches und intensives Training, bedienen sich unsere Trainer einer Vielzahl an Zug-, Schub- und Rotationsübungen. Beats und Bass sind neben unseren Trainern die Motivatoren, damit Sie sich beim Workout richtig pushen können! Der Kurs richtet sich an alle, die sich ein Powertraining auf hohem Niveau wünschen und Kraft, Koordination und Kondition verbessern möchten.
AQUAFLOW® Kurs am Montag
- 10 Kurseinheiten zu je 45 Minuten
- Jeden Montag vom 10. Februar bis zum 4. Mai 2020
- Uhrzeit: von 8:00 bis 8:45 Uhr
- Treffpunkt des ersten Termins ist um 7:45 Uhr im Foyer
- Kosten 105 € (inkl. 5 € für die Zugangskarte)
AQUAFLOW® Kurs am Mittwoch
- 10 Kurseinheiten zu je 45 Minuten
- Jeden Montag vom 19. Februar bis zum 6. April 2020
- Uhrzeit: von 18:00 bis 18:45 Uhr
- Kosten 105 € (inkl. 5 € für die Zugangskarte)
Bitte beachten Sie, dass in den Schulferien keine Kurse stattfinden.
